最近、なんだかいろんな角度から「で、あなたはどうするの？」と、覚悟を問われているような感じがしています。

仕事のことだったり、人との関係だったり、これからやっていきたいことだったり。

「本当にそれでいくの？」「決めたの？」と、いろんなところから聞かれているような感覚です。

私も「覚悟する」とか「覚悟しよう」「覚悟しました」って思うんです。

でも、ふと思ったんです。

「覚悟って、1回そう言ったら終わりなのかな？」って。

1. 覚悟した次の日から、迷わない人なんていない

「よし、覚悟した！」と言った次の日から、一切迷わないとか、不安にならない、怖くならない……なんてこと、多分ないですよね。

むしろ、決めた後、覚悟した後にこそ、

• 「本当にこれでいいのかな……」

• 「怖いな」

• 「やっぱりやめとこうかな」

そんな気持ちが出てくることのほうが、多々あります。私自身もそうです。

でも、最近思うんです。

「それでもいいのかもしれないな」って。

覚悟って、迷わなくなることじゃなくて。

迷っても、怖くても、「もう一度、それでも私はこっちを選ぶ」って戻ってくることなんじゃないかなって思うのです。

2. 覚悟とは、1回の宣言ではなく「今日も選ぶこと」

だから、覚悟って1回の宣言ではなくて、「今日も選ぶこと」なのかもしれません。

「昨日決めたから、今日も絶対強くいく、絶対覚悟のままいく」ではなくて。

今日また、「私はどうしたい？」って自分に聞いて、もう1回選ぶ。

そして明日も、必要だったらまた選ぶ。

それを繰り返していく。

なんだか、そのほうが覚悟って力まなくていい気がするんです。

「絶対にこうする！」って肩に力を入れて固めるより、「うん、私はこれでいく」って静かに決める感じ。

身体もそうですよね。

力いっぱい固めちゃったら、一見強そうに見えるけれど、実は動ける方向は少なくなってしまうし、どこかでポキッと折れてしまう。

でも、軸がありながら、関節には少し「すきま」がある、遊びがある。

そうすると、何があっても対応できます。

覚悟も、それと似ている気がしています。

ガチガチに決めて何があっても変えないことではなく、自分の軸を持ちながら、今の自分を信じて、それでもまた選び直すこと。

途中、不安になってもいい。

迷ってもいい。

一瞬、逃げたくなってもいい（もしかしたら3瞬くらい逃げたくなるかもしれないけれど）。

大事なのはそのたびに、「私は本当はどうしたいんだったっけ？」って、自分軸に戻ってくることなのだと思います。

3. 正解を選ぶのではなく、選んだ道を歩く

自分で選んだことを、自分で引き受けていくこと。

人に任せず、人のせいにせず。それが「覚悟」なんじゃないかなと思います。

「うまくいったら正解、うまくいかなかったら失敗」というより、うまくいっても、うまくいかなくても、「じゃあ、ここから私はどうする？」ってまた選ぶ。

特にうまくいかなかった時って、深い学びで、未来から見たらすごくギフトかもしれません。

それができたら、人生って誰かに決めてもらうものじゃなくて、自分で歩いている感覚になるのかもしれません。

私はこれまで、なんとなく「正解」を探すことが多かった気がします。

・間違えたくない

・失敗したくない

・人に迷惑をかけたくない（これ、すごく大きかったな）

でも、覚悟って「正解を選ぶこと」じゃないんですよね。

自分が選んだ道を、自分で歩くこと。

そして必要なら、途中でまた考える。でも誰のせいにもせず、自分の人生として選んでいく。

今の私は、そんな覚悟を持てる人になりたいなと思っています。

4. 「覚悟しました」ではなく「今日もこれを選びます」

だから、今日の私の言葉は「覚悟しました！」で終わりではなく、

「今日も、私はこれを選びます」です。

また明日迷ったら、明日また選びます。それでいい。

覚悟って、1回大きく決めることじゃなくて、小さくても毎日自分に戻ってくること、戻ってこられること。

覚悟は、今日も選ぶこと。

皆さんは今、「何か決めなきゃ」と思っていることはありますか？

もし大きな覚悟ができなくても、「今日1日だけ、私はこっちを選ぶ」と決めてみるのもいいかもしれません。

その1日1日の選択が、いつか振り返ったときに「ああ、これが私の覚悟だったんだな」になるのかもしれませんね。

5. 決意で身体を固めてしまわないために

「覚悟を決めよう」と意気込むあまり、肩や奥歯に力が入って、身体をガチガチに固めてしまっていませんか？

力いっぱいに固めてしまうと、心も身体も柔軟に動けなくなって、どこかでポキッと折れてしまいます。

大切なのは、軸をまっすぐ保ちながら、骨と骨の間に心地よい「すきま」を残しておくこと。

身体に余白が戻ってくると、心も「今日もこれを選ぼう」と、力むことなく穏やかに前を向けるようになります。

まずは、身体に入った余計な力みを手放して、骨格本来の自然なゆとりを取り戻してみませんか？

▼ 心と身体の余白を取り戻す

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