美・すきまラボメソッド、概要
美・すきまラボ式メソッド
すきま（関節）の在り方を知り、文化的・環境的要素を踏まえて、動きを探索し繰り返し意識します。
そのことで快適で美しい動きを、脳が自然に指令するようになるメソッドです。
体験コース
初級講座
| コース名 | 所要時間 | テーマ | 修得後効果 |
|---|---|---|---|
| 初級講座 8,800円 （税込み） |
１Day （3H） |
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■初級講座：8,800円（税込み）
所要時間：１Day（3H）
テーマ
- 動的に身体を知る(背骨)
- 自分を意外と知らないことに気づく
修得後効果
- 自分に自信が持てる
（自己肯定感がアップする） - 疲れにくくなる
中級講座
| コース名 | 所要時間 | テーマ | 修得後効果 |
|---|---|---|---|
| 中級講座 27,500円 （税込み） |
２Day （11H） |
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■中級講座：27,500円（税込み）
所要時間：２Day（11H）
テーマ
- 多角的に身体を知る＆食を知る（食の基礎）
- 心と身体、食の繋がりを体感する
修得後効果
- 太りにくくなる（ダイエット）
- 若返る、ワクワクエイジング
（アンチエイジング） - 自分に自信が持てるようになる
上級講座
| コース名 | 所要時間 | テーマ | 修得後効果 |
|---|---|---|---|
| 上級講座 4回パーソナルセッション付き 352,000円 （税込み） |
約4～5ヶ月+試験 講座9回（4.5H/回） |
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■上級講座：4回パーソナルセッション付き352,000円（税込み）
所要時間：約4～5ヶ月+試験
講座9回（4.5H/回）
テーマ
- 心と身体が繋がる（調律）
- 美しく、快適に、わくわくエイジング
修得後効果
- 自分に自信が持てるようになる
- 人間関係、夫婦仲が良くなる
- 仕事がうまくいく、目標達成力が上がる、集中力がUPする