最近、なんだかいろんな角度から「で、あなたはどうするの？」と、覚悟を問われているような感じがしています。 仕事のことだったり、人との関係だったり、これからやっていきたいことだったり。 「本当にそれでいくの？」「決めたの？ […]

誰かに「これ、いいよ！」「やってみなよ」と勧められても、なかなか腰が上がらないことってありますよね。 逆に、誰かがただただ楽しそうに挑戦している姿を見たとき、「あ、私もできるかも」「ちょっとやってみたいな」と、内側から自 […]

久しぶりに何かを再開するとき、「もう全部忘れてしまったんじゃないか」「また1からやり直しかもしれない」と不安になることはありませんか？ 仕事でも、運動でも、心や身体のケアでも。 少し間が空いてしまうと、過去に積み重ねてき […]

「私、本当は何が好きなんだろう？」 「今、何がしたいんだろう？」 忙しい毎日の中で、ふと自分の本音や感覚が分からなくなってしまうことはありませんか？ 周りに気を遣って、空気を読んで、人に合わせているうちに、いつの間にか自 […]

人の怒りやネガティブな感情に触れたとき、どんな気持ちになりますか？ 「怖いな」「しんどいな」「なんでそんなに怒るんだろう？」 そんな思いが湧き上がって、心がぎゅっと固まってしまうことは誰にでもあるはずです。 でも、少し時 […]

涙って、悲しい時だけに流れるものではありません。 安心した時、癒された時にも、自然とあふれてくるものなんです。 ずっと頑張って、ずっと我慢してきた人ほど、「もう大丈夫だよ」と身体が感じた瞬間に、堰を切ったように涙があふれ […]

以前の記事で「骨格構造が私の推し活だと気づきました」というお話をしました。 ８月、YouTubeショートで「骨格構造の推し活」を1分弱の動画にして毎日発信してみよう、と意気込んでスタートしたんです。 ところが、撮影を始め […]

先日、免許の更新に行って久しぶりにゴールド免許を受け取ることができました。 私は仕事柄、長距離運転をする機会も多いのですが、車に乗るときには必ず声に出して唱えている言葉があります。 「今日も無事故・無違反で終わりますよう […]

決めていた予定をうっかり忘れてしまったり、思うようにできない自分に直面したりしたとき、以前の私は真っ先に自分を責めていました。 「どうしてちゃんとできないんだろう」 「また同じ失敗をしてしまった」 無意識のうちに「迷惑を […]

以前、命の尊さや時間の有限さについて、深く考えさせられる出来事が重なったことがありました。 出張先の金沢で幸せを運んでくれていた大切な猫ちゃんが事故で亡くなったこと。そして同じ頃、大阪のお客様から「義理のお母様が、夕方の […]