2026年8月6日 / 最終更新日 : 2026年8月6日 美関節研究所様

【”外くるぶし”を”外かかと”だと思っていた話】脳の勘違いに気づくと、身体はもっと自由になる

今日は、先日開催した「美すきまラボ式メソッド」の上級講座と、その後のパーソナルセッションで起きた、とっても面白くて愛おしい“勘違い”のお話です。  骨格模型では正解できるのに、自分の身体になると…？ 講座を卒業し、さらに […]
2026年7月28日 / 最終更新日 : 2026年7月28日 美関節研究所様

【この骨格構造って誰が作ったの？】講座で出た一言に鳥肌が立った話

先日開催した講座の中で、とても印象的な出来事がありました。 参加者のお一人が、ふとこんなことをおっしゃったんです。 「この骨格構造って、一体誰が作ったんだろう？」 その言葉を聞いた瞬間、私はゾゾッと鳥肌が立ちました。 絶 […]
2026年7月27日 / 最終更新日 : 2026年7月27日 美関節研究所様

【心の気づき】「人のため」に生きてきた私が、初めて気づいた「自分との約束」

皆さんは日頃、「誰かとの約束」や「誰かの期待」を優先するあまり、自分自身との約束を後回しにしてしまうことはありませんか？ 今日は、私がふと気づいた「自分との約束」と、それに伴う心の変化について記していきたいと思います。 […]
2026年7月25日 / 最終更新日 : 2026年7月27日 美関節研究所様

【頑張り屋さんほど身体がガチガチ？】骨マニアがスキーで転倒して気づいた、心と骨のすきま（関節）の密接な関係

あなたの身体、「無意識」に力んでいませんか？ 「毎日ストレッチしているのに、なかなか身体の硬さが抜けない」 「気がつくと肩が上がっている、無意識に奥歯を噛みしめている」 そんな自覚はありませんか？ 実は、それこそが現代人 […]
2022年7月28日 / 最終更新日 : 2022年9月17日 美関節研究所様

【30代40代】1日10秒・肩こり解消・胸を張らない！！「美関節研究所・すきラボ」ボディメイクのイメージ変えて、肩こり解消！

みなさん、こんにちは！ 身体空間コーデネータ『美関節研究所』の田村美穂です＾＾   現代人が抱える身体の不調で最も多いと言われる「目の疲れ」や「肩こり」。   環境の変化でパソコンを使う時間が増えたこ […]